Augentraining
Augentraining

Firmenkurse

Sehtraining in der Firma


Der Beruf im Nahbereich wie am PC, Laptop etc. ist für die Augen, Nacken und Schultern eine große Herausforderung. Müde, trockene, rote und überanstrengte Augen, Verspannungen im Nacken und Schultern, Kopfschmerzen, starke Lichtempfindlichkeit... können Beschwerden sein, die durch einseitiges fokussiertes Arbeiten ausgelöst werden. Wissenschaftliche Studien beweisen heute schon, dass durch den Nahstress an PC und Handy die Entwicklung von Kurzsichtigkeiten rasant ansteigen. Unsere Augen stellen sich auf die Entfernung ein, die wir ihnen hauptsächlich anbieten. Schon kleine, wertvolle Pausen vom PC mit Blick in die Ferne so oft als möglich, durchbrechen diesen Kreislauf. Augenpausen für eine gute Sehkraft!


Haben Sie Lust auf Sehtraining in der Firma und wollen Sie Ihren Mitarbeitenden etwas Gutes tun?

 

Ich praktiziere mit ihnen Augenübungen, die die Beweglichkeit der Augen wieder fördern und sie entspannen. Sie verbessern den Nah- Fern- Blick, die räumliche Wahrnehmung, dienen zur Erweiterung des Gesichtsfeldes und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Übungen können gut im Alltag und als kurze Pausen während der Arbeit integriert werden. Mit kleinen Entspannungseinheiten und Energetisierungsübungen erreichen wir Regeneration und Erholung für die Augen, den Kopf und den gesamten Körper und können dann wieder konzentrierter arbeiten.


Durch meine Qualifikation als staatlich geprüfte Augenoptikermeisterin kann ich auch wertvolle Tipps zur optischen Versorgung mit einer Bildschirmbrille geben und auf Wunsch eine Schnellmessung der Augenwerte mit Hilfe eines tragbaren objektiven Messgerätes machen. Dieses Messergebnis zeigt ob eine Fehlsichtigkeit wie Kurz- oder Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung o.ä.vorliegt. Eine umfangreiche Augenglasbestimmung könnte in meinem Praxisraum stattfinden, beim  AugenoptikerIn des Vertrauens oder beim Augenarzt.


Vielleicht habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich über eine Rückmeldung.

 

 

Hier finden Sie uns

Augentraining Birgit Sauer
Seestr. 11b
82449 Uffing a. Staffelsee

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 8846 9218345

Fotos

Cornelia Bauer-Luft, Uffing

www.bauer-luft-fotografie.com

 

Willi Wagner, Murnau

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Augentraining Birgit Sauer