Augentraining
Augentraining

Birgit Sauer

ganzheitliche Sehtrainerin

Funktionaloptometristin
staatlich geprüfte Augenoptikerin
Augenoptikermeisterin

Praxisraum

Hier finden alle Messungen und Trainingseinheiten statt.

 

 

Terminübersicht 2025:

Augentraining und Yoga Samstag 25. Januar 2025 13.00 – 16.30 Uhr

„Lebendige, bewegliche und entspannte Augen“

mit Augentraining und Yoga als Neustart 2025!

Wir wollen im Kurs gemeinsam unsere Augen lebendig und beweglich halten, die Sehkraft stärken, interessantes über die Augen erfahren und lernen.
Jede Augenübung regt den Stoffwechsel am Auge und die Durchblutung an. Der Workshop ist deshalb wunderbar geeignet, wenn du präventiv üben möchtest. Sehr gut geeignet bei Fehlsichtigkeiten, Altersweitsichtigkeit, trockenen Augen, bei Überlastung deiner Augen durch Stress am PC oder Handy u.v.m.

 

Der Kurstag beginnt mit Yoga, um uns ganz im Moment einzufinden, den Körper mit sanften Asanas zu weiten, zu dehnen und so ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Erholung und Regeneration für unseren Geist und die Seele. Erholung für unsere Sinne, heute speziell der Sehsinn.

Weitere Infos hier

 

Fortbildung für Sehtrainer*Innen am 5./6. April 2025 in der Sehakademie Starnberg

 

Weitere Infos hier

Hier finden Sie uns

Augentraining Birgit Sauer
Seestr. 11b
82449 Uffing a. Staffelsee

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 8846 9218345

Email:

augentraining-sauer@t-online.de

Fotos

Cornelia Bauer-Luft, Uffing

www.bauer-luft-fotografie.com

 

Willi Wagner, Murnau

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